Jalea real: beneficios, propiedades y cómo tomarla para ganar vitalidad

La jalea real es uno de los superalimentos naturales más potentes que existen. Se trata de una sustancia producida por las abejas obreras para alimentar a la abeja reina, lo que le permite vivir mucho más tiempo y con una energía extraordinaria. Este alimento concentrado contiene una combinación única de nutrientes esenciales que pueden aportar múltiples beneficios a nuestra salud, especialmente en épocas de cansancio, cambios estacionales o situaciones de estrés físico o mental.

En Herbolario Malva, la jalea real es uno de los complementos naturales más recomendados para recuperar la vitalidad y reforzar el organismo de forma natural.

¿Qué es la jalea real y por qué es tan especial?

La jalea real es una sustancia cremosa, de sabor ligeramente ácido, que se obtiene de las glándulas hipofaríngeas de las abejas. Aunque todos los miembros de la colmena la reciben durante los primeros días de vida, solo la abeja reina la consume de forma exclusiva durante toda su vida. El resultado: una longevidad y una fertilidad mucho mayores que el resto de las abejas.

Este "elixir natural" es rico en vitaminas del grupo B (especialmente B1, B2, B5 y B6), minerales como el calcio, hierro y potasio, aminoácidos esenciales, ácidos grasos y sustancias bioactivas únicas como el ácido 10-HDA, presente solo en la jalea real.

Propiedades y beneficios de la jalea real

La jalea real actúa como un excelente reconstituyente natural, capaz de mejorar nuestra energía, defensas y bienestar general. Sus principales beneficios son:

- Aumenta la vitalidad y la resistencia al cansancio, tanto físico como mental.

- Refuerza el sistema inmunológico, ayudando al organismo a defenderse mejor frente a virus y bacterias.

- Mejora el estado de ánimo y la concentración, gracias a su acción sobre el sistema nervioso.

- Favorece el equilibrio hormonal, especialmente útil en épocas como la menopausia o la pubertad.

- Contribuye a una piel más sana y luminosa, gracias a su contenido en antioxidantes.

Es muy recomendable en épocas de mayor desgaste, como el cambio de estación, el inicio del curso escolar o periodos de mucho estrés o actividad.

¿Cómo tomar la jalea real?

La jalea real se puede encontrar en diferentes formatos: fresca, liofilizada (en cápsulas), ampollas bebibles o mezclada con miel. La forma más pura y potente es la jalea real fresca, que debe conservarse en frío y tomarse en ayunas para una mejor absorción.

La dosis habitual es de 100 a 500 mg al día, dependiendo del formato y la concentración. Se recomienda realizar tratamientos de 1 a 3 meses, especialmente en otoño e invierno, para reforzar el sistema inmunitario.

Precauciones y contraindicaciones

Aunque la jalea real es un producto natural y seguro, no está indicada en todos los casos:

- No se recomienda en personas con alergia a productos apícolas.

- En caso de asma, hipertensión grave o enfermedades autoinmunes, se debe consultar con un profesional antes de tomarla.

- En niños, debe administrarse solo bajo recomendación profesional y en dosis adecuadas.

Un impulso natural para tu energía y defensas

La jalea real es mucho más que un complemento energético: es un regalo de la naturaleza con efectos reales sobre la salud. Si te sientes decaído, con falta de energía, o simplemente quieres fortalecer tus defensas de forma natural, este producto puede ser tu gran aliado. En Herbolario Malva contamos con diferentes presentaciones de jalea real, seleccionadas por su calidad y pureza, para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti.


¿Quieres saber cuál es la jalea real más adecuada para ti? Visítanos en tienda o contacta con nosotros: estaremos encantados de asesorarte.

Fecha de publicación 13/08/2025
ir al principio de la página